抓住减肥“黄金期” 一起健康掉秤吧～ 看“苏超”徐州队比赛 来源 | 南京发布、人民日报、央视一套、光明日报 徐州广电编辑 | 黄雨桐 一审 | 姚亮 二审 | 朱宸昕 三审 | 张清 转发+在看，告诉身边人↓↓↓点击预约“苏超”徐州队比赛 刚刚 2026江苏省城市足球联赛 新一轮比赛结束 最终 宿迁队0：3常州队 南通队1：1扬州队 苏超最新积分榜出炉 一起来看看 ⬇️⬇️⬇️ 看“苏超”徐州队比赛 来源 | 央视频 徐州广电编辑 | 黄雨桐 一审 | 姚亮 二审 | 朱宸昕 三审 | 张清 转发+在看，告诉身边人↓↓↓点击预约“苏超”徐州队比赛 看“苏超”徐州队比赛 徐州广电编辑 | 黄雨桐 一审 | 姚亮 二审 | 朱宸昕 三审 | 张清 转发+在看，告诉身边人↓↓↓点击预约“苏超”徐州队比赛 徐州的盛夏，热浪翻涌 可独属于这座城的“热” 绝非气象报表上单薄的数值 它藏在 老店一碗热汤升腾的白雾里 藏在跃入云龙湖时 湖水温柔的包裹中 藏在夜市 熙攘相拥的人潮间 正因如此 我们备好一把别样的 “温度计” 奔赴徐州的夏日 （本文所有“温度”均为创意表达 是特定场景下的主观感受描述 非气象学定义下的环境温度） “20 ℃” · 傍晚的云龙湖万人游泳场 湖水没过脚踝、膝盖、腰际 就在完全浸入的那个瞬间 夏天被按下了暂停键 太阳还没完全落下 身体却在另一个清凉的维度里 “20℃” 是湖水拥抱你的瞬间 “25℃” · 云龙山索道 傍晚 敞篷缆车慢悠悠离开地面 山风从四面八方灌进来 带着树叶的味道 把头发吹乱，把心事吹散 张开嘴想喊点什么 风灌进喉咙，凉凉的 “25℃” 是山风包裹你的温度 “26℃” · 小南湖金山公园 塔影落在水面 被风揉碎了又聚拢 岸边的柳树把枝条垂进水里 像是在试探夏天的温度 湖风吹过来，不急不躁 掀起衣角一个弧度 湖边树荫下 “26℃” 是一座城市藏在热闹背后 最温柔的一面 “37℃” · 彭城壹号夜市 铁板上的鱿鱼滋滋作响 孜然和辣椒的味道缠在一起往鼻子里钻 人挤人，肩膀挨着肩膀 在这儿没有陌生人 拼桌的大姐会问你蛙鱼加不加辣 “37℃” 是这座城市的体温 刚好能把孤单融化 “60℃” · 早餐“sha”汤包子 汤端上桌的时候 还在轻轻晃 热气直往脸上扑 吹三下 是徐州清晨的仪式感 把滚烫吹成温热 把困意吹成清醒 一口汤，一口焦黄的煎包 “60℃” 是这座城市热腾腾的早安 “100℃” · 喝羊肉汤 入伏的徐州 街头巷尾飘满了羊肉汤的香味 汤锅里 奶白的汤翻滚着 盛上一碗热气腾腾的羊汤 再挖一勺羊油辣子 红油在羊汤上慢慢晕开 大口吃羊肉，大口喝羊汤 “100℃” 是汤锅的温度 也是这个夏天最热辣的仪式感 从“20℃”的清凉 到“100℃”的滚烫 这支温度计 量不完徐州的夏天 但刚好量出了我们在这里 最真实的感受 当你真正走进徐州 才能感受 属于徐州的“温度” 看“苏超”徐州队比赛 摄影 | 程耀廷、董文秀（实习）、张苏佳（实习）、杜筱然（实习）、郭羽煊（实习） 文字｜程耀廷 徐州广电编辑 | 欧阳白雪 一审 | 蒋莉 二审 | 朱宸昕 三审 | 张清 转发+在看，告诉身边人↓↓↓点击预约“苏超”徐州队比赛 公 告 江苏省城市足球联赛第十三周补赛（南京队VS连云港队）与第十四周7月25日比赛（镇江队VS淮安队、苏州队VS无锡队、常州队VS泰州队、扬州队VS徐州队）将于7月19日8时至7月20日8时，在“苏服办”APP、支付宝“苏服办”小程序和微信“苏服办”小程序的“省足球联赛预约购票”平台进行预约（原 7月 11 日南京队VS连云港队比赛客队通道系统退票的中签预约人如再次预约，保留中签权益）。

1、火狐买球 据“上铁集团”微信公众号消息，根据台风“巴威”路径变化和影响情况，铁路部门计划7月12日14时起对途经京沪高铁、沪宁城际高铁、沪杭高铁、京港高铁、杭台高铁、杭深铁路、沪苏通铁路、宁启铁路等线路旅客列车，16时起对途经杭长高铁等线路旅客列车陆续恢复开行，更好满足旅客出行需求。

双方合计45%-55%。火狐买球但问题在于，拜合拉木这种糙哥，除非是撞出缺口，否则你指望他靠突破打开缺口？那不是做梦么！至于二前锋，国内最符合这个定位的球员是巅峰武磊。

2、从王欣瑜法网球印事件讲起 为什么罗兰加洛斯还不使用电子线审？

美编 | 何佳亮 摄影 | 程耀廷 徐州广电编辑 | 李艳敏 一审 | 蒋莉 二审 | 朱宸昕 三审 | 张清 转发+在看，告诉身边人↓↓↓点击预约“苏超”徐州队比赛 “中秋国庆拼好假最多13天” 近日，该话题冲上热搜 不少网友表示“火速安排” 翻看2026年日历 有眼尖的网友发现 只要请3天假 就能拼出一个 比春节还长的超长假期 先来看看 这个让上班族疯狂心动的 拼假公式 最新拼假公式 依据国务院办公厅 《关于2026年 部分节假日安排的通知》 2026年中秋节是 9月25日（周五） 至27日（周日）共3天 国庆节是 10月1日（周四） 至7日（周三）共7天 中间的9月28日、29日、30日 恰好是三个工作日 如果把这三天假请下来 就能把中秋节和国庆节无缝衔接 拼出一个 9月25日到10月7日的 13天超长假期 是不是狠狠期待住了？ 看“苏超”徐州队比赛 来源 | 中国政府网、中国新闻社 徐州广电编辑 | 欧阳白雪 一审 | 蒋莉 二审 | 朱宸昕 三审 | 张清 转发+在看，告诉身边人↓↓↓点击预约“苏超”徐州队比赛 日前，苏州、南京等地相继公布了2026—2027学年第一学期校历，结合江苏省教育厅此前发布的通知要求，全省中小学、幼儿园新学期报到时间为8月31日，9月1日正式上课。

3、一只包，两封信

活动邀请本土优秀学子、一线名师登台分享，陪伴数万彭城家庭走出升学迷茫、破解备考难题，成为徐州本土极具口碑、极具温度的标杆教育公益活动。

4、记者：新月决定出售马尔科姆，他已不在小因扎吉新赛季计划中

于是那天他在台球厅那，可能也是开玩笑一样就摸了下助教的屁股。

5、新款标致E-Partner路测曝光 Stellantis将提升电动货车续航

还有就是麦当劳也得跟着一起倒霉，也得被市监局要求整改，甚至是被罚款。

叶博亚继续停赛，图费格季奇受伤休战，海牛队最多只能用三外援出战。

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6、1973年，廖志高被关6年后，妻子上书周总理申冤，总理：保外就医

“我们外卖骑手平时奔波在街巷，工作节奏快、闲暇时间少，很少有机会参与专业的文体活动。

特别是梁靖崑在半决赛和决赛连续让二追三逆转大勒布伦和张本，打出了中国乒乓球队的气势，也为之后队友带走胜利铺平了道路！ 而在困境中，每一名运动员都在取长补短，为这个团队进行复出，大家齐心协力把冠军拿下，展现了TEAM CHINA的凝聚力之时，也同样会对樊振东的回归之路造成影响。

7、深圳市龙华外国语高级中学学子在省级游泳赛事中斩获多项荣誉

本次考试不指定考试复习用书，不举办也不委托任何机构举办辅导培训班。

那是一幅笔力遒劲的书法作品，字里行间流露着对围棋的热爱和对前辈的敬仰。

8、官方：石家庄功夫签下21岁左边路球员肖嘉懿，他曾在德国留洋

最巅峰时，其社交流量占比超过60%。

但如果跟金元足球时期的那些教练放在一起比较，斯卢茨基的强度能有博阿斯、施密特、里皮、卡纳瓦罗、卡佩罗、贝尼特斯那些教练大么？ 对于这个问题，申花的管理层完全可以问问吴曦、谢鹏飞、高天意这几个原来江苏的球员，到底是斯卢茨基训练强度大，还是卡佩罗、崔龙洙训练强度大？ 申花的管理层也可以问问于汉超，到底是斯卢茨基的训练强度大，还是里皮、卡纳瓦罗的训练强度大？ 而往往一个球队拉伤多，很多时候跟体能教练有直接关系。

次之：榜样的力量。

9、三星Galaxy Z Fold8系列发布：8999元起 首款「阔折叠」亮相

毕竟他当着大家的面打了对方，而打人是要遭受治安处罚的。

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10、英国童话：住在温网旁边的男孩，将在24岁生日当天打温网决赛？

路透社周一公布的市场调查预估，上周美国商业原油、汽油库存或将环比下降，投资者也在持续关注全球战略石油储备与各类成品油库存的消耗状况，国际油价周二显著上涨。

金泉主场进攻偏弱，是模型不追2.5的关键 计算这场比赛时，联赛此前已经完成114场。

1、21亿元押注世界模型，国家队、金融资本、产业资本同时出手

而这份温暖的坚守，也如涟漪般扩散开来——越来越多爱心企业和普通市民主动加入捐水行列，汇聚起源源不断的城市暖流。

2、3年1.88亿！常规赛MVP！成了NBA最差合同

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3、广厦队超市开张，广东队可能得到朱俊龙；CBA状元加盟香港金牛队

切尔西以1.17亿英镑签下摩根-罗杰斯的交易，让一些人猜测，考虑到罗杰斯不少出场时间预计会落在内托最喜欢的左路，内托在2026-27赛季可能会更难获得比赛时间。未到百分百状态！郑钦文宣布退出26澳网！郭德纲不是免费的，马东不是做慈善的，阅文和中信的版权更不是白给的。

4、一只198天的跑步鸡，和一个企业的十年助农长跑

但要知道这部电视剧是过审了的，而且在央视频道播出。

5、CBA官宣16队外援优先续约权名单：上海广厦广东保留两外援 北京保留杰曼

首届“苏超”爆火，依靠的是全民自发传播；第二届“苏超”适度商业开发，本质是反哺民间足球。

6、这个神秘品牌被香奈儿翻牌后直接卖爆了！

赛恩斯在1号弯轮胎锁死，触发黄旗，随后重新驶入赛道。

供销合作社坚持合作经济基本属性，应当持续打造服务农民生产生活和促进现代农业发展的综合平台，当好党和政府密切联系农民群众的桥梁纽带，依法开展经营服务活动，发挥经营性服务功能和公益性服务作用。

向高而攀：“小个子”拼出“大格局” 五年来，新沂始终锚定高质量发展导向，摒弃粗放发展模式，聚焦提质增效、转型升级，实现发展质效的系统性跃升。

7、靠申京绝杀转逃出生天，比赛是赢了没错，但勇士的确天克火箭

此次顺利始发标志着4号线一期工程正式从车站主体施工逐步转入盾构区间施工阶段，全线形成“车站、隧道同步推进”的良好局面。

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8、李镇全：逆境中才能检验成色，优秀球员必须具备强大的内心

素色没有纹理遮挡视觉，偏半度灰都会被一眼看出来。

（人民锐评）近期在网上公开的两段视频引发公众关注。

你要实在不懂，你直接打电话问派出所民警，他们对这种骗局特别专业，是不是骗局一眼就能帮你看出来。

外界本以为他会获得充足休整时间，加之其世界杯全程带肋骨伤势作战，不少球迷担忧他的身体状态。