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看到拱门了……破三了。

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"她解释，以前跑比赛，总觉得自己代表着什么；现在重新回来，更多是在对自己负责。

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他们这几个孩子最小的是2018年出生的，多数都是2016年的，这次来参加比赛都属于以小打大。

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她现在想把配速压进4分以内，难，“要付出很多体能代价。

朱卿告诉自己：稳住，后面再找机会。

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本文节选自 2026年7月刊昨天上午，2026年亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体赛决赛在日本八代结束，中国国家青年羽毛球队在最新的55分三盘两胜接力追逐赛中以2比0击败黑马中国香港队，实现亚青赛团体三连冠。

早在去年，她就以崇礼168越野赛70公里冠军、港百50公里破赛道纪录的表现，证明了自己“路跑+越野”的双修实力。

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心里想，算了，跑自己的，先把国内第一先保住，然后冲一下国际前三。

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” 2023年的黄山马拉松，她用首马334的答卷，开启了自己马拉松的征程。

中途他几次想减速，她对他说：“兄弟，你下去，我可能撑不住326的配速，请坚持带完我吧。

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在刚刚结束的混合团体半决赛中，中国青年队以大比分2比1逆转战胜东道主日本队，打入决赛，将与中国香港队争冠。

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当施工机械在澄迈轰鸣，一个新的时代，正在海南慢慢出现。谢霆锋发文，著名影星谢贤离世其他比赛中，男单李诗沣以2比0战胜日本的西本拳太，陆光祖以0比2不敌泰国的帕尼查蓬；女单陈雨菲连续第四周作战，她在首轮耗时69分钟以2比1战胜丹麦的莱恩；男双梁伟铿/王昶以1比2不敌中国台北的李芳任/李芳至；混双郭新娃/陈芳卉和程星/张驰分别以2比0战胜印度和印尼对手。

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比赛分为小组循环赛与交叉淘汰赛两个阶段，在保证公平性的同时大幅提升了比赛节奏与对抗强度。

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其中，头号种子冯彦哲/黄东萍以2比0战胜泰国的帕克卡波/沙西丽；郭新娃/陈芳卉以2比0战胜中国台北的吴冠勋/李佳馨，尤其是在第一局，他们在11比17落后的情况下连续追赶，实现逆转；程星/张驰同样实现大逆转，以19比21、21比19、21比7战胜赛事卫冕冠军、中国香港的邓俊文/谢影雪。

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第二天，从小中甸到德钦，骑行202公里，爬升2729米。

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今年汉马不再是金标，外籍男子选手从数量到能力上都不及以往。

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从策划到最终落实，只用了不到两周的时间。

“每天瘸着腿跑，在操场边哭边跑，学姐们跑长距离，我可能只能跟个400米、800米，完全跟不住。

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任玉，16-24岁女子精英组。

《人民日报》编辑部看到这篇通讯后极为感动，决定转载。

她想，都跑这么多了，坚持完赛就行。

但有一群人站上去了。